17.2.2019
Lähtöpaino: 80,9kg
Paino nyt: 79,1kg
Painoa pudonnut: 1,7kg
Pottia kasassa: 100e
Ennen kuvat:
Ennen kuvat:
24.2.2019
Lähtöpaino: 80,9kg
Paino nyt: 79,4kg
Painoa pudonnut: 1,5kg
Pottia kasassa: 100e
Vyötärön ympärys: 117cm (tavoitteena 85cm eli -32cm)
En nyt muista mitä parin viimeviikkon aikana tapahtunut, mutta en ole ainakaan ollut treeneissä (ensi viikolla sitten) en muista mikä ekalla kerralla oli syy, mutta ainakin tällä viikolla syynä oli synttärit jotka vietin katan kanssa. Otin siis keskiviikon vapaaksi ja käytiin aamusta katan kanssa leffassa ja subilla ja illan olinkin kotona. Tajusin että olisin rentouttavan loman tarpeessa ja haaveilin enemmän lokakuun karibiaa kuin maaliskuun nyciä. Illalla sami oli taas tuonut mäkkäri safkaa synttäri illalliseksi. Lauantaina vietettiin kaksistaan synttäreitäni paremmin. Käytiin Viikinki ravintola Haraldissa syömässä ja sitten leffassa. Tänään taas olisi vuorossa siskonmakkarakeittoa sekä siivousta joten koti liikuntaa. Toivottavasti tuo jää sulais pian veks, että pääsisi vähän vähän kävelylle. Ensi viikon tavotteeni on painaa 78,5kg, eli about kilon jos saisin ensi viikolla tiputettua. Pitäkää peukut pystyssä!
Vyötärön ympärys: 117cm (tavoitteena 85cm eli -32cm)
En nyt muista mitä parin viimeviikkon aikana tapahtunut, mutta en ole ainakaan ollut treeneissä (ensi viikolla sitten) en muista mikä ekalla kerralla oli syy, mutta ainakin tällä viikolla syynä oli synttärit jotka vietin katan kanssa. Otin siis keskiviikon vapaaksi ja käytiin aamusta katan kanssa leffassa ja subilla ja illan olinkin kotona. Tajusin että olisin rentouttavan loman tarpeessa ja haaveilin enemmän lokakuun karibiaa kuin maaliskuun nyciä. Illalla sami oli taas tuonut mäkkäri safkaa synttäri illalliseksi. Lauantaina vietettiin kaksistaan synttäreitäni paremmin. Käytiin Viikinki ravintola Haraldissa syömässä ja sitten leffassa. Tänään taas olisi vuorossa siskonmakkarakeittoa sekä siivousta joten koti liikuntaa. Toivottavasti tuo jää sulais pian veks, että pääsisi vähän vähän kävelylle. Ensi viikon tavotteeni on painaa 78,5kg, eli about kilon jos saisin ensi viikolla tiputettua. Pitäkää peukut pystyssä!
Ei kommentteja
Kiitos kommentista :) Julkaistaan hyväksymisen jälkeen.